6.0 km | 00:48:15 | 08:01/km日期: 2024-08-29 20:40 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 47 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'48" / 07'58" / 07'56" / 07'46" / 07'33" / 08'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.20 km 
母子鱷魚 七代雙QY拖 累積 :
159.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'58" | 00:16'46" |
| 3 | 07'56" | 00:24'42" |
| 4 | 07'46" | 00:32'28" |
| 5 | 07'33" | 00:40'01" |
| 6 | 08'06" | 00:48'07" |
| 6.0 | 05'16" | 00:48'09" |
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