11.0 km | 01:06:37 | 06:04/km日期: 2024-08-28 18:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'32" / 06'31" / 05'49" / 05'44" / 06'03" / 06'33" / 06'14" / 06'14" / 06'19" / 05'31" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 05'49" | 00:18'52" |
| 4 | 05'44" | 00:24'36" |
| 5 | 06'03" | 00:30'39" |
| 6 | 06'33" | 00:37'12" |
| 7 | 06'14" | 00:43'26" |
| 8 | 06'14" | 00:49'40" |
| 9 | 06'19" | 00:55'59" |
| 10 | 05'31" | 01:01'30" |
| 11.0 | 05'17" | 01:06'37" |
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