10.0 km | 01:02:23 | 06:13/km日期: 2024-08-29 05:22 - 平均心率: 176 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'23" / 06'17" / 06'14" / 05'57" / 05'54" / 05'46" / 05'44" / 06'15" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.22 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
179.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'17" | 00:25'53" |
| 5 | 06'14" | 00:32'07" |
| 6 | 05'57" | 00:38'04" |
| 7 | 05'54" | 00:43'58" |
| 8 | 05'46" | 00:49'44" |
| 9 | 05'44" | 00:55'28" |
| 10 | 06'15" | 01:01'43" |
| 10.0 | 28'00" | 01:02'23" |
留言 
