7.3 km | 00:45:10 | 06:11/km日期: 2024-09-01 18:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 64
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'03" / 06'08" / 06'13" / 06'26" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.85 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 10 ColorBlack 累積 :
92.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'03" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 5 | 06'13" | 00:30'35" |
| 6 | 06'26" | 00:37'01" |
| 7 | 06'19" | 00:43'20" |
| 7.3 | 06'02" | 00:45'10" |
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