TKM 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
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TKM

10.1 km | 00:56:20 | 05:35/km

日期: 2016-09-05 05:47 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 05'41" / 05'38" / 05'40" / 05'24" / 05'38" / 05'38" / 05'19" / 05'50" / 05'14" / 03'39" /

9月累積里程 : 109.99 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Eric Chen, 阿杜和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'41"	00:11'41"
3	05'38"	00:17'19"
4	05'40"	00:22'59"
5	05'24"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
7	05'38"	00:39'39"
8	05'19"	00:44'58"
9	05'50"	00:50'48"
10	05'14"	00:56'02"
10.1	03'38"	00:56'20"

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