Joan Yung 2024/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Yung 基隆
ID 800711

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5.2 km | 01:16:36 | 14:43/km

日期: 2024-08-25 16:37 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.4

Pace: 08'52" / 08'23" / 09'35" / 13'33" / 15'38" / 93'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'48" (+00'23")

993 / 993

2

08'30"

(17'15")

08'25"

1008 / 2001

3

09'35"

(26'50")

09'30" (+01'05")

1007 / 3009

4

13'33"

(40'23")

13'36" (+05'11")

996 / 4005

5

15'38"

(56'01")

15'33" (+07'08")

1005 / 5010

6

18'45"

(01:14'46")

01:35'39" (+27'14")

195 / 5206

8月累積里程 : 25.66 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 2 months ago

陳美雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'23"	00:17'15"
3	09'35"	00:26'50"
4	13'33"	00:40'23"
5	15'38"	00:56'01"
5.2	91'29"	01:14'46"

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