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199.6 km | 07:16:24 | 27.4 km/h 日期: 2016-08-20 06:16 - 總爬升: 195 m - 地點: 西濱南寮200K - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 153 - 踏頻: 69 - 卡路里: 5659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% · 留言 · 留言 · 留言 雙塔第四次團騎練習,原本預定要騎300K,結果天氣太熱了,騎回到新竹大夥兒就決定放棄再繼續北騎到永安折返的這一段行程。今天從新竹到彰化福安宮來回200K,均速保持得不錯沒有暴起暴落,維持著27.5 K/hr。
8月累積里程 : 289.64 km Giant TCR Advanced 2 TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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