5.1 km | 00:30:27 | 06:00/km日期: 2024-08-31 05:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'57" / 07'37" / 05'39" / 05'55" / 05'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.20 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'37" | 00:14'34" |
| 3 | 05'39" | 00:20'13" |
| 4 | 05'55" | 00:26'08" |
| 5 | 05'38" | 00:31'46" |
| 5.1 | 05'10" | 00:32'09" |
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