3.9 km | 00:46:46 | 12:06/km日期: 2024-08-29 20:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.7
Pace: 13'08" / 13'07" / 08'48" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+05'52") | 864 / 3864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.07 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 13'07" | 00:26'15" |
| 3 | 08'48" | 00:35'03" |
| 3.9 | 14'38" | 00:47'43" |
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