7.3 km | 00:46:09 | 06:19/km日期: 2024-08-26 06:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'17" / 06'12" / 06'22" / 06'24" / 06'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'59") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.82 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 06'12" | 00:24'59" |
| 5 | 06'22" | 00:31'21" |
| 6 | 06'24" | 00:37'45" |
| 7 | 06'37" | 00:44'22" |
| 7.3 | 07'19" | 00:46'34" |
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