10.3 km | 00:53:50 | 05:13/km日期: 2024-08-25 15:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 05'29" / 05'31" / 05'33" / 05'37" / 05'18" / 05'14" / 05'04" / 04'52" / 04'55" / 04'52" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'37" | 00:22'10" |
| 5 | 05'18" | 00:27'28" |
| 6 | 05'14" | 00:32'42" |
| 7 | 05'04" | 00:37'46" |
| 8 | 04'52" | 00:42'38" |
| 9 | 04'55" | 00:47'33" |
| 10 | 04'52" | 00:52'25" |
| 10.3 | 04'40" | 00:53'50" |
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