10.7 km | 00:56:08 | 05:14/km日期: 2024-08-25 17:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 33°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'14" / 05'03" / 05'04" / 04'45" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'24" | 00:21'37" |
| 5 | 05'22" | 00:26'59" |
| 6 | 05'17" | 00:32'16" |
| 7 | 05'14" | 00:37'30" |
| 8 | 05'03" | 00:42'33" |
| 9 | 05'04" | 00:47'37" |
| 10 | 04'45" | 00:52'22" |
| 10.7 | 05'17" | 00:56'08" |
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