Taka 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Taka 台南
ID 277893

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10.0 km | 00:43:33 | 04:21/km

日期: 2016-09-02 18:16 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 04'44" / 04'28" / 04'17" / 04'23" / 04'25" / 04'18" / 04'13" / 04'22" / 04'16" / 04'09" /

9月累積里程 : 105.95 km

Asics Tarther 累積 : 110.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Aunt Brian, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'28"	00:09'12"
3	04'17"	00:13'29"
4	04'23"	00:17'52"
5	04'25"	00:22'17"
6	04'18"	00:26'35"
7	04'13"	00:30'48"
8	04'22"	00:35'10"
9	04'16"	00:39'26"
10.0	04'09"	00:43'33"

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