10.2 km | 01:02:28 | 06:07/km日期: 2024-08-22 22:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'51" / 05'56" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'20" / 06'35" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'45") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
175.02 km 
mizuno skyrise 累積 :
520.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'51" | 00:17'13" |
| 4 | 05'56" | 00:23'09" |
| 5 | 06'13" | 00:29'22" |
| 6 | 06'17" | 00:35'39" |
| 7 | 06'19" | 00:41'58" |
| 8 | 06'20" | 00:48'18" |
| 9 | 06'35" | 00:54'53" |
| 10 | 06'17" | 01:01'10" |
| 10.2 | 06'19" | 01:02'28" |
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