黃智宏 2024/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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8.1 km | 00:47:48 | 05:55/km

日期: 2024-08-22 17:31 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71.4

Pace: 04'49" / 04'43" / 04'51" / 04'43" / 05'08" / 06'27" / 08'27" / 07'58" / 10'42" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練

8月累積里程 : 301.19 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

謝俊宇, 俊和（跑後山）和其他 17 人說推

·

曾4＋ 🥰🥰🥰

2024-08-22 21:47 ·

1 個人推

黃肇璟讚賞不已

2024-08-27 22:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'43"	00:09'32"
3	04'51"	00:14'23"
4	04'43"	00:19'06"
5	05'08"	00:24'14"
6	06'27"	00:30'41"
7	08'27"	00:39'08"
8	07'58"	00:47'06"
8.1	10'14"	00:47'51"

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