10.1 km | 00:59:16 | 05:52/km日期: 2016-09-01 18:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1124 Cal - 總步數: 10622 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'51" / 05'48" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3003 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1004 / 4008 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1005 / 5013 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1006 / 6019 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 7022 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 1008 / 8030 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'47" (+00'02") | 1007 / 9037 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'45" | 1004 / 10042 | 180 / 96 |
| 11 | | 05'44" | 92 / 10135 | 155 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'53" | 00:29'13" |
| 6 | 05'53" | 00:35'06" |
| 7 | 05'54" | 00:41'00" |
| 8 | 05'58" | 00:46'58" |
| 9 | 05'50" | 00:52'48" |
| 10 | 05'48" | 00:58'36" |
| 10.1 | 07'10" | 00:59'16" |
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