6.7 km | 00:48:29 | 07:11/km日期: 2016-08-31 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 07'45" / 08'14" / 08'10" / 07'54" / 07'31" / 07'48" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 735 / 6735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.77 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'14" | 00:15'59" |
| 3 | 08'10" | 00:24'09" |
| 4 | 07'54" | 00:32'03" |
| 5 | 07'31" | 00:39'34" |
| 6 | 07'48" | 00:47'22" |
| 6.7 | 07'00" | 00:52'31" |
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