8.0 km | 00:59:52 | 07:28/km日期: 2024-08-21 06:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 08'11" / 07'36" / 07'09" / 07'17" / 07'21" / 07'28" / 07'58" / 07'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.81 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
712.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'36" | 00:15'47" |
| 3 | 07'09" | 00:22'56" |
| 4 | 07'17" | 00:30'13" |
| 5 | 07'21" | 00:37'34" |
| 6 | 07'28" | 00:45'02" |
| 7 | 07'58" | 00:53'00" |
| 8 | 07'02" | 01:00'02" |
| 8.0 | 06'02" | 01:00'05" |
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