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    張佑安 桃園
    ID 63270
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張佑安
    5.0 km | 00:19:40 | 03:55/km
    日期: 2016-09-01 20:08 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
    Pace: 03'49" / 03'55" / 03'59" / 03'50" / 04'05" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'48"  (03'48")
    		03'48"1000 / 1000
    2
    03'54"  (07'42")
    		03'54" (+00'06")1000 / 2000
    3
    03'59"  (11'42")
    		03'59" (+00'11")1000 / 3000
    4
    03'49"  (15'32")
    		03'49" (+00'01")1000 / 4000
    5
    04'04"  (19'37")
    		04'04" (+00'16")1000 / 5000
    6
    00'03"  (19'40")
    		04'15" (+00'27")12 / 5012
    9月累積里程 : 132.33 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    紀適華, Bruce Lee 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    張阿元 再跪
    2016-09-01 20:35 ·
     1 個人推
    269 厲害～
    2016-09-01 21:29 ·
     1 個人推
    林建隆 又來
    2016-09-01 21:32 ·
     1 個人推
    鍾政凱 安神
    2016-09-01 22:22 ·
     1 個人推
    許富欽 安神
    2016-09-01 22:28 ·
     1 個人推
    Gordon sung 嚇死人了～小安可以去練田徑隊了～超厲害
    2016-09-01 23:41 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 早安(￣▽￣)ノ運動愉快喲
    哇～3分速，你越來越神了
    2016-09-02 10:19 ·
     1 個人推
    永不妥協 越練越快了，平常晚上我也都這樣追田徑隊在跑
    2016-09-02 20:48 ·
     1 個人推
    永不妥協 佑安弟台北馬開報了，上來玩啊
    2016-09-03 00:57 ·
     1 個人推
    張佑安 台北馬簡章看到那個17歲以下請勿報名的警語，其實心情還是有點不太爽.........
    2016-09-03 21:40 ·
     2 個人推
    張佑安 但是我還是去登記抽籤了，抽到了一定去跑~~~
    2016-09-03 22:16 ·
     1 個人推
    永不妥協 哈哈哈，排第一排不然2萬人都不知要慢多久
    2016-09-03 22:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'49"00:03'49"
    203'55"00:07'44"
    303'59"00:11'43"
    403'50"00:15'33"
    504'05"00:19'38"
    5.004'02"00:19'41"

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