6.1 km | 00:29:57 | 04:54/km日期: 2016-08-31 18:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 43%
Pace: 05'18" / 04'49" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 04'43" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 1000 | 176 / 106 |
| 2 | | 04'48" (+00'03") | 1002 / 2002 | 183 / 113 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1002 / 3004 | 182 / 112 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 1002 / 4006 | 181 / 113 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1004 / 5011 | 183 / 113 |
| 6 | | 04'45" | 1003 / 6014 | 182 / 115 |
| 7 | | 04'33" | 102 / 6117 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.98 km 
Adidas adizero adios 1 haile 累積 :
504.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'49" | 00:10'07" |
| 3 | 04'54" | 00:15'01" |
| 4 | 04'52" | 00:19'53" |
| 5 | 04'43" | 00:24'36" |
| 6 | 04'43" | 00:29'19" |
| 6.1 | 06'11" | 00:29'57" |
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