9.6 km | 00:49:16 | 05:07/km日期: 2024-08-23 18:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'24" / 05'09" / 05'13" / 05'17" / 05'03" / 05'07" / 05'08" / 05'07" / 04'55" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'07") | 764 / 5764 |
| 7 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6764 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 7764 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 8764 |
| 10 | | 04'39" | 862 / 9626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'09" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'17" | 00:21'03" |
| 5 | 05'03" | 00:26'06" |
| 6 | 05'07" | 00:31'13" |
| 7 | 05'08" | 00:36'21" |
| 8 | 05'07" | 00:41'28" |
| 9 | 04'55" | 00:46'23" |
| 9.6 | 04'37" | 00:49'17" |
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