8.0 km | 00:43:30 | 05:24/km日期: 2024-08-23 18:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'13" / 06'06" / 05'26" / 05'25" / 05'18" / 04'53" / 04'44" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'40") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.21 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 05'26" | 00:17'45" |
| 4 | 05'25" | 00:23'10" |
| 5 | 05'18" | 00:28'28" |
| 6 | 04'53" | 00:33'21" |
| 7 | 04'44" | 00:38'05" |
| 8 | 05'15" | 00:43'20" |
| 8.0 | 05'30" | 00:43'31" |
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