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ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
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ROGER CHEN
39.0 km
|
01:35:41
|
24.5 km/h
日期:
2016-08-27 05:38
-
總爬升:
110 m
-
卡路里:
1053 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'04"
(03'04")
19.78 (-17.33)
1009 / 1009
2
02'16"
(05'20")
26.67 (-10.45)
1003 / 2012
3
02'33"
(07'53")
23.68 (-13.43)
1006 / 3019
4
02'17"
(10'10")
26.47 (-10.64)
1001 / 4020
5
02'04"
(12'14")
29.51 (-7.61)
1014 / 5034
展開計圈分析
6
02'08"
(14'22")
28.57 (-8.54)
1012 / 6047
7
02'08"
(16'30")
28.57 (-8.54)
1014 / 7061
8
02'08"
(18'38")
28.35 (-8.77)
1002 / 8064
9
01'59"
(20'37")
30.51 (-6.60)
1007 / 9072
10
02'23"
(23'00")
25.90 (-11.21)
1021 / 10093
11
02'07"
(25'07")
28.80 (-8.31)
1015 / 11109
12
02'03"
(27'10")
29.75 (-7.36)
1016 / 12125
13
02'40"
(29'50")
22.93 (-14.18)
1013 / 13139
14
02'17"
(32'07")
26.47 (-10.64)
1000 / 14139
15
02'30"
(34'37")
24.16 (-12.95)
1001 / 15141
16
02'33"
(37'10")
23.84 (-13.27)
1008 / 16149
17
02'32"
(39'42")
23.84 (-13.27)
1002 / 17152
18
02'10"
(41'52")
28.12 (-8.99)
1010 / 18162
19
02'23"
(44'15")
25.35 (-11.76)
1002 / 19164
20
02'27"
(46'42")
24.66 (-12.46)
1005 / 20170
21
02'20"
(49'02")
26.09 (-11.03)
1010 / 21181
22
02'33"
(51'35")
23.68 (-13.43)
1005 / 22186
23
02'50"
(54'25")
21.43 (-15.68)
1006 / 23192
24
03'20"
(57'45")
18.37 (-18.75)
1017 / 24210
25
01'57"
(59'42")
31.03 (-6.08)
1008 / 25218
26
01'38"
(01:01'20")
37.11
1000 / 26219
27
01'47"
(01:03'07")
33.96 (-3.15)
1005 / 27224
28
01'43"
(01:04'50")
35.64 (-1.47)
1017 / 28242
29
02'15"
(01:07'05")
27.07 (-10.05)
1012 / 29254
30
02'00"
(01:09'05")
30.25 (-6.86)
1006 / 30260
31
02'05"
(01:11'10")
29.27 (-7.85)
1009 / 31269
32
02'32"
(01:13'42")
23.68 (-13.43)
1000 / 32269
33
02'58"
(01:16'40")
20.45 (-16.66)
1006 / 33275
34
02'27"
(01:19'07")
24.66 (-12.46)
1003 / 34279
35
02'33"
(01:21'40")
23.84 (-13.27)
1011 / 35290
36
02'15"
(01:23'55")
27.07 (-10.05)
1010 / 36300
37
02'23"
(01:26'18")
25.35 (-11.76)
1002 / 37302
38
04'36"
(01:30'54")
13.19 (-23.93)
1008 / 38310
39
04'41"
(01:35'35")
12.86 (-24.26)
1001 / 39312
還有1次練習的機會
8月累積里程 :
116.61 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林全福
,
源
和其他
2
人說推
·
留言
陳榮興
早安,週末愉快。
2016-08-27 08:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
-4.0 %
2
26.5
-0.9 %
3
23.5
-0.3 %
4
26.3
-1.8 %
5
29.5
-0.6 %
6
28.1
1.3 %
7
28.1
1.5 %
8
27.7
-1.5 %
9
30.8
1.0 %
10
25.4
1.0 %
11
28.1
-0.4 %
12
29.5
1.2 %
13
22.5
1.2 %
14
25.7
1.0 %
15
24.3
-0.2 %
16
23.7
1.5 %
17
23.5
1.0 %
18
27.7
-0.8 %
19
25.4
1.2 %
20
24.3
1.5 %
21
25.7
1.8 %
22
23.7
-1.3 %
23
21.4
2.4 %
24
18.0
4.8 %
25
30.0
-1.3 %
26
36.0
-2.0 %
27
34.3
-0.9 %
28
35.3
-1.3 %
29
26.7
-0.8 %
30
30.0
-1.0 %
31
28.8
-0.2 %
32
23.5
1.2 %
33
20.6
-2.6 %
34
24.0
1.5 %
35
24.0
1.3 %
36
26.9
-0.9 %
37
24.8
-0.2 %
38
13.3
6.0 %
39
12.6
3.5 %
39.0
12.8
-29.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
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