2.7 km | 00:18:35 | 06:59/km日期: 2016-08-31 20:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 1866 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'10" / 07'02" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'50" (+00'16") | 300 / 300 | 164 / 158 |
| 2 | | 33'19" (+29'45") | 35 / 334 | 31 / 94 |
| 3 | | 03'37" (+00'03") | 299 / 634 | 170 / 161 |
| 4 | | 47'02" (+43'28") | 24 / 658 | 33 / 63 |
| 5 | | 03'48" (+00'14") | 302 / 961 | 170 / 154 |
| 6 | | 38'15" (+34'41") | 30 / 991 | 37 / 69 |
| 7 | | 03'37" (+00'03") | 303 / 1294 | 170 / 161 |
| 8 | | 41'57" (+38'23") | 27 / 1322 | 38 / 61 |
| 9 | | 03'48" (+00'14") | 301 / 1624 | 169 / 154 |
| 10 | | 43'51" (+40'17") | 26 / 1651 | 49 / 45 |
| 11 | | 03'35" (+00'01") | 301 / 1952 | 175 / 158 |
| 12 | | 45'13" (+41'39") | 25 / 1978 | 34 / 64 |
| 13 | | 03'34" | 302 / 2281 | 175 / 159 |
| 14 | | 58'02" (+54'28") | 20 / 2301 | 38 / 44 |
| 15 | | 03'48" (+00'14") | 306 / 2608 | 168 / 156 |
| 16 | | 12'03" (+08'29") | 53 / 2662 | 44 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'02" | 00:13'12" |
| 2.7 | 08'07" | 00:18'35" |
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