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許小榮
台中
ID 179606
161 位追隨者
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許小榮
38.7 km
|
01:41:08
|
22.9 km/h
日期:
2016-09-01 18:09
-
總爬升:
362 m
-
卡路里:
975 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
46%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
9.23 (-31.68)
990 / 990
2
02'06"
(08'33")
28.57 (-12.34)
996 / 1986
3
02'43"
(11'16")
22.09 (-18.82)
998 / 2985
4
02'46"
(14'02")
21.95 (-18.96)
1007 / 3992
5
02'07"
(16'09")
28.35 (-12.56)
998 / 4991
展開計圈分析
6
03'08"
(19'17")
19.25 (-21.66)
1003 / 5994
7
03'21"
(22'38")
18.27 (-22.63)
1017 / 7011
8
02'27"
(25'05")
24.49 (-16.42)
998 / 8010
9
01'58"
(27'03")
30.77 (-10.14)
1001 / 9011
10
03'08"
(30'11")
19.57 (-21.34)
1018 / 10029
11
03'15"
(33'26")
18.46 (-22.45)
997 / 11027
12
02'50"
(36'16")
21.56 (-19.35)
1012 / 12040
13
02'13"
(38'29")
27.27 (-13.64)
1005 / 13046
14
02'37"
(41'06")
23.08 (-17.83)
1002 / 14048
15
02'19"
(43'25")
25.90 (-15.01)
994 / 15043
16
02'18"
(45'43")
26.28 (-14.63)
1006 / 16049
17
02'37"
(48'20")
23.23 (-17.68)
1012 / 17061
18
02'50"
(51'10")
21.18 (-19.73)
999 / 18060
19
02'34"
(53'44")
23.68 (-17.22)
1008 / 19069
20
02'03"
(55'47")
29.27 (-11.64)
993 / 20063
21
01'45"
(57'32")
34.62 (-6.29)
1002 / 21065
22
02'08"
(59'40")
28.57 (-12.34)
1008 / 22074
23
02'29"
(01:02'09")
24.66 (-16.25)
1017 / 23091
24
01'29"
(01:03'38")
40.91
1010 / 24101
25
01'44"
(01:05'22")
34.62 (-6.29)
997 / 25099
26
01'45"
(01:07'07")
34.29 (-6.62)
993 / 26093
27
01'47"
(01:08'54")
34.29 (-6.62)
1010 / 27103
28
01'58"
(01:10'52")
31.03 (-9.87)
1009 / 28113
29
01'38"
(01:12'30")
36.73 (-4.17)
999 / 29113
30
04'58"
(01:17'28")
12.20 (-28.71)
1008 / 30122
31
02'32"
(01:20'00")
23.68 (-17.22)
997 / 31120
32
01'51"
(01:21'51")
32.73 (-8.18)
1005 / 32125
33
04'49"
(01:26'40")
12.68 (-28.23)
1014 / 33139
34
01'50"
(01:28'30")
32.73 (-8.18)
995 / 34135
35
04'29"
(01:32'59")
13.58 (-27.32)
1012 / 35147
36
02'33"
(01:35'32")
23.23 (-17.68)
986 / 36133
37
02'11"
(01:37'43")
27.91 (-13.00)
1014 / 37148
38
01'59"
(01:39'42")
30.51 (-10.40)
1003 / 38152
39
01'26"
(01:41'08")
21.95 (-18.96)
521 / 38674
9月累積里程 :
96.48 km
Android - HTC HTC J Z321e 上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
佳誼
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
元翔(潔衣坊)
可以 夜騎 真是太棒了 太棒了
2016-09-01 20:02 ·
1
個人推
許小榮
元翔哥,是阿
2016-09-01 21:11 ·
許小榮
農曆7月過了,終於可以夜騎了
2016-09-01 21:19 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.2
9.3 %
2
29.5
-3.7 %
3
22.1
10.8 %
4
21.6
-8.0 %
5
27.1
-3.2 %
6
19.9
-2.0 %
7
18.1
4.6 %
8
24.5
-2.7 %
9
30.5
3.9 %
10
19.4
11.4 %
11
18.5
-5.5 %
12
21.2
2.6 %
13
27.5
2.2 %
14
22.9
2.9 %
15
26.1
4.5 %
16
26.1
4.0 %
17
26.9
2.3 %
18
19.1
4.8 %
19
24.0
6.3 %
20
28.1
2.5 %
21
33.3
-3.6 %
22
29.5
-2.4 %
23
32.4
-1.4 %
24
27.5
-0.9 %
25
34.6
-1.8 %
26
33.6
3.7 %
27
34.0
-4.1 %
28
31.3
-2.8 %
29
36.7
-1.7 %
30
12.1
10.5 %
31
23.7
3.4 %
32
33.6
-2.0 %
33
12.4
-2.3 %
34
33.0
1.2 %
35
15.1
5.5 %
36
19.4
-3.2 %
37
28.3
1.8 %
38
31.6
2.0 %
38.7
22.7
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
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06:10/km
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1.7 km
|
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06:00/km
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1.0 km
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00:05:47
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05:45/km
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11.0 km
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|
05:31/km
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上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
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上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
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01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
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07:31/km
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 04:39:10
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05:04/km
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:30
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04:59/km
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3.3 km
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00:09:24
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20.9 km/h
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