6.3 km | 00:42:18 | 06:40/km日期: 2016-08-29 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 08'39" / 09'13" / 06'54" / 07'54" / 08'05" / 11'32" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.77 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'13" | 00:17'52" |
| 3 | 06'54" | 00:24'46" |
| 4 | 07'54" | 00:32'40" |
| 5 | 08'05" | 00:40'45" |
| 6 | 11'32" | 00:52'17" |
| 6.3 | 09'43" | 00:55'35" |
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