小酷 2024/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

小酷基隆
ID 521511

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9.8 km | 01:20:17 | 08:12/km

日期: 2024-08-10 16:19 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1

Pace: 07'08" / 06'52" / 07'24" / 08'15" / 09'01" / 07'53" / 08'08" / 09'11" / 07'55" / 10'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 16.15 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	07'24"	00:21'24"
4	08'15"	00:29'39"
5	09'01"	00:38'40"
6	07'53"	00:46'33"
7	08'08"	00:54'41"
8	09'11"	01:03'52"
9	07'55"	01:11'47"
9.8	10'45"	01:20'18"

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