6.1 km | 00:26:19 | 04:18/km日期: 2024-08-15 18:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.6
Pace: 04'18" / 04'20" / 04'21" / 04'22" / 04'17" / 04'16" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.07 km 
ASICS tartherzeal 6 累積 :
2197.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'20" | 00:08'38" |
| 3 | 04'21" | 00:12'59" |
| 4 | 04'22" | 00:17'21" |
| 5 | 04'17" | 00:21'38" |
| 6 | 04'16" | 00:25'54" |
| 6.1 | 04'02" | 00:26'20" |
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