7.3 km | 01:22:47 | 11:16/km日期: 2024-08-13 17:35 - 平均心率: 91 - 踏頻: 72 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83.5
Pace: 13'05" / 23'51" / 00'02" / 10'48" / 08'50" / 11'15" / 09'55" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'30" (+05'40") | 347 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 23'51" | 00:36'56" |
| 3 | 00'02" | 00:36'58" |
| 4 | 10'48" | 00:47'46" |
| 5 | 08'50" | 00:56'36" |
| 6 | 11'15" | 01:07'51" |
| 7 | 09'55" | 01:17'46" |
| 7.3 | 14'29" | 01:22'48" |
留言 
展開計圈分析
