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 |  10.0 km | 01:03:06 | 06:18/km日期: 2016-08-24 18:07 - 地點: 浮洲橋河堤 - 天氣: 太陽下山啦! - 平均心率: 140 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 10946 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% Pace: 06'21" / 06'15" / 06'11" / 06'19" / 06'15" / 06'10" / 06'25" / 06'28" / 06'08" / 06'25" / 15'00" / 10k減量跑，再來要養精續銳啦！準備休到塔塔加活動之後，還好這月已達標!
8月累積里程 : 115.54 km  ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 1534.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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