5.5 km | 00:33:11 | 06:00/km日期: 2016-08-28 17:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 4981 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'59" / 06'04" / 06'06" / 05'55" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 912 / 912 | 184 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 917 / 1829 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 916 / 2746 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'21") | 466 / 3212 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'47" | 457 / 3669 | 178 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 920 / 4590 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 927 / 5518 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.66 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 05'55" | 00:24'04" |
| 5 | 06'00" | 00:30'04" |
| 5.5 | 06'00" | 00:33'11" |
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