5.1 km | 00:56:45 | 11:14/km日期: 2024-08-10 06:02 - 平均心率: 95 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.8
Pace: 12'20" / 12'12" / 10'55" / 11'38" / 09'05" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+02'22") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 12'12" | 00:24'32" |
| 3 | 10'55" | 00:35'27" |
| 4 | 11'38" | 00:47'05" |
| 5 | 09'05" | 00:56'10" |
| 5.1 | 11'29" | 00:56'45" |
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