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    許修嘉 彰化
    ID 31941
    146 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許修嘉
    72.0 km | 05:48:54 | 12.4 km/h
    2016滿天星挑戰-天王星-玉山塔塔加自行車挑戰
    官方成績
    日期2016-08-27
    成績05:48:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(02:48'59")
    		02:48'59" (+28'50")03:09'08" (+05'33")
    10 km(03:09'08")
    		00:20'09"
    15 km(03:42'10")
    		00:33'02" (+12'53")01:03'35"
    20 km(04:12'43")
    		00:30'33" (+10'24")
    25 km(04:43'18")
    		00:30'35" (+10'26")00:00'00"
    Finish(05:48:54)

    日期: 2016-08-27 06:16 - 總爬升: 1199 m - 地點: 塔塔加 - 天氣: Great - 平均心率: 137 - 卡路里: 1262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'33"  (08'33")
    		7.02 (-10.54)1000 / 1000
    2
    04'01"  (12'35")
    		14.94 (-2.62)1000 / 2000
    3
    03'47"  (16'22")
    		15.86 (-1.70)1000 / 3000
    4
    03'48"  (20'10")
    		15.79 (-1.77)1000 / 4000
    5
    04'38"  (24'48")
    		12.95 (-4.61)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (29'22")
    		13.19 (-4.37)1000 / 6000
    7
    03'54"  (33'16")
    		15.38 (-2.18)1000 / 7000
    8
    03'25"  (36'41")
    		17.561000 / 8000
    9
    03'36"  (40'18")
    		16.67 (-0.89)1000 / 9000
    10
    04'39"  (44'57")
    		12.90 (-4.66)1000 / 10000
    11
    04'44"  (49'42")
    		12.68 (-4.88)1000 / 11000
    12
    05'16"  (54'59")
    		11.39 (-6.17)1000 / 12000
    13
    04'23"  (59'22")
    		13.69 (-3.87)1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:04'11")
    		12.46 (-5.10)1000 / 14000
    15
    05'09"  (01:09'21")
    		11.65 (-5.91)1000 / 15000
    16
    07'40"  (01:17'02")
    		7.83 (-9.73)1000 / 16000
    17
    06'20"  (01:23'22")
    		9.47 (-8.09)1000 / 17000
    18
    04'56"  (01:28'19")
    		12.16 (-5.40)1000 / 18000
    19
    06'03"  (01:34'23")
    		9.92 (-7.64)1000 / 19000
    20
    05'32"  (01:39'55")
    		10.84 (-6.72)1000 / 20000
    21
    05'53"  (01:45'49")
    		10.20 (-7.36)1000 / 21000
    22
    06'19"  (01:52'08")
    		9.50 (-8.06)1000 / 22000
    23
    05'22"  (01:57'31")
    		11.18 (-6.38)1000 / 23000
    24
    04'49"  (02:02'20")
    		12.46 (-5.10)1000 / 24000
    25
    05'35"  (02:07'56")
    		10.75 (-6.81)1000 / 25000
    26
    05'41"  (02:13'37")
    		10.56 (-7.00)1000 / 26000
    27
    04'50"  (02:18'28")
    		12.41 (-5.15)1000 / 27000
    28
    02'18"  (02:20'46")
    		12.04 (-5.52)461 / 27461
    彰化
    許修嘉
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    Easy come Easy go~

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 309.83 km FUJI FC 330
    TCX 上傳 | 8 years ago
    terresa, 小龍 和其他 22 人說推
    · 留言
    terresa 帥弟"好樣的,恭喜完賽°
    2016-09-01 17:49 ·
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    10.4120.7 %
    214.94.1 %
    315.93.8 %
    415.73.8 %
    512.94.5 %
    612.54.7 %
    716.43.9 %
    817.53.0 %
    916.73.3 %
    1012.95.0 %
    1112.75.2 %
    1211.34.7 %
    1313.74.3 %
    1412.44.2 %
    154.44.0 %
    167.87.5 %
    179.47.2 %
    1812.25.4 %
    199.95.8 %
    2010.85.0 %
    2110.25.4 %
    229.56.0 %
    2311.14.7 %
    2412.55.4 %
    257.35.6 %
    2610.55.4 %
    2712.43.1 %
    27.511.54.5 %

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