5.1 km | 00:31:34 | 06:14/km日期: 2016-08-26 18:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'49" / 06'42" / 06'27" / 05'09" / 05'09" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'38") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'42" | 00:14'31" |
| 3 | 06'27" | 00:20'58" |
| 4 | 05'09" | 00:26'07" |
| 5 | 05'09" | 00:31'16" |
| 5.1 | 05'55" | 00:31'35" |
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