早上跑不到十公里，表示這天運動不足，下午還是回到健身房上舞蹈課，試著用交叉訓練刺激/放鬆肌肉，找回跑步的感覺。雖然還是跳得亂七八糟，但協調性有改善一點，舞步也學得快。而且這堂課只有6個人，大家有充足的空間可以盡情伸展。