6.0 km | 00:35:41 | 05:54/km日期: 2024-08-08 19:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'12" / 05'35" / 05'43" / 05'27" / 05'17" / 06'26" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'00" (+15'43") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.56 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'35" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'27" | 00:22'57" |
| 5 | 05'17" | 00:28'14" |
| 6 | 06'26" | 00:34'40" |
| 6.0 | 20'56" | 00:35'41" |
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