7.0 km | 00:35:55 | 05:07/km日期: 2024-08-07 17:16 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 110 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 69
Pace: 05'42" / 05'48" / 05'37" / 05'26" / 05'15" / 05'26" / 02'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'37" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.06 km 
asics magic speed 2橘黃 累積 :
945.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'26" | 00:22'33" |
| 5 | 05'15" | 00:27'48" |
| 6 | 05'26" | 00:33'14" |
| 7 | 02'38" | 00:35'52" |
| 7.0 | 14'58" | 00:35'55" |
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