TKM 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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TKM

10.1 km | 01:02:10 | 06:07/km

日期: 2016-08-25 20:00 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'23" / 06'10" / 06'20" / 06'26" / 05'56" / 06'07" / 06'06" / 05'56" / 06'13" / 05'48" / 05'06" /

8月累積里程 : 116.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hung-chi , Eric Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'10"	00:12'33"
3	06'20"	00:18'53"
4	06'26"	00:25'19"
5	05'56"	00:31'15"
6	06'07"	00:37'22"
7	06'06"	00:43'28"
8	05'56"	00:49'24"
9	06'13"	00:55'37"
10	05'48"	01:01'25"
10.1	05'04"	01:02'10"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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