彭萬璋 2016/08/27 訓練日誌

彭萬璋桃園
ID 203232

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彭萬璋

11.2 km | 01:04:30 | 05:45/km

日期: 2016-08-27 16:36 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11456 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'15" / 06'04" / 06'10" / 06'19" / 05'24" / 05'17" / 05'40" / 05'28" / 05'22" / 05'30" / 05'47" / 06'35" /

8月累積里程 : 68.64 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡宗光, 謝釜烈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'04"	00:12'19"
3	06'10"	00:18'29"
4	06'19"	00:24'48"
5	05'24"	00:30'12"
6	05'17"	00:35'29"
7	05'40"	00:41'09"
8	05'28"	00:46'37"
9	05'22"	00:51'59"
10	05'30"	00:57'29"
11	05'47"	01:03'16"
11.2	06'34"	01:04'30"

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