6.2 km | 00:34:10 | 05:33/km日期: 2024-08-06 21:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'46" / 05'43" / 05'33" / 04'55" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.26 km 
Adidas Boston 11 累積 :
681.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'46" | 00:17'17" |
| 4 | 05'43" | 00:23'00" |
| 5 | 05'33" | 00:28'33" |
| 6 | 04'55" | 00:33'28" |
| 6.2 | 04'36" | 00:34'10" |
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