5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km日期: 2016-07-20 20:45 - 平均心率: 181 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'08" / 05'05" / 05'08" / 04'59" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'11") | 1009 / 1009 | 176 / 110 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 1002 / 2012 | 179 / 111 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1005 / 3018 | 183 / 106 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4018 | 184 / 109 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1007 / 5026 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
5.01 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
580.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 05'08" | 00:15'21" |
| 4 | 04'59" | 00:20'20" |
| 5 | 05'00" | 00:25'20" |
| 5.0 | 06'56" | 00:25'23" |
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