8.3 km | 00:50:13 | 06:03/km日期: 2024-08-05 21:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 84
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'01" / 05'57" / 05'59" / 05'55" / 06'27" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 851 / 851 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1851 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2851 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3851 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4851 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5851 |
| 7 | | 05'43" | 34 / 5886 |
| 8 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 6886 |
| 9 | | 05'54" (+00'11") | 666 / 7553 |
| 10 | | 06'57" (+01'14") | 718 / 8271 |
| 11 | | 08'18" (+02'35") | 26 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.77 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'58" | 00:17'47" |
| 4 | 06'01" | 00:23'48" |
| 5 | 05'57" | 00:29'45" |
| 6 | 05'59" | 00:35'44" |
| 7 | 05'55" | 00:41'39" |
| 8 | 06'27" | 00:48'06" |
| 8.3 | 07'05" | 00:50'13" |
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