7.3 km | 01:08:30 | 09:25/km日期: 2024-08-04 19:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 08'42" / 08'46" / 08'51" / 09'10" / 09'03" / 08'36" / 11'50" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+03'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+04'49") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.18 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'46" | 00:17'28" |
| 3 | 08'51" | 00:26'19" |
| 4 | 09'10" | 00:35'29" |
| 5 | 09'03" | 00:44'32" |
| 6 | 08'36" | 00:53'08" |
| 7 | 11'50" | 01:04'58" |
| 7.3 | 13'25" | 01:08'31" |
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