David Weng 翁明才 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

2.3 km | 00:28:19 | 12:15/km

日期: 2016-08-25 07:44 - 地點: 南港軟體園區 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2726 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 12'08" / 10'52" / 36'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'25"

(12'25")

12'19" (+01'29")

1006 / 1006

94 / 85

2

10'51"

(23'16")

10'50"

1000 / 2007

113 / 81

3

11'03"

(34'19")

36'05" (+25'15")

306 / 2313

29 / 94

8月累積里程 : 250.71 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

jenny1768475, 鄭水發和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	10'52"	00:23'00"
2.3	36'58"	00:34'19"

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