5.2 km | 00:44:26 | 08:34/km日期: 2024-07-30 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'41" / 07'58" / 10'24" / 07'03" / 09'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.36 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'58" | 00:16'39" |
| 3 | 10'24" | 00:27'03" |
| 4 | 07'03" | 00:34'06" |
| 5 | 09'12" | 00:43'18" |
| 5.2 | 06'28" | 00:44'26" |
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