2.5 km | 00:32:41 | 12:56/km日期: 2024-08-03 06:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.6
Pace: 13'58" / 12'22" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" | 525 / 2525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.39 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
4861.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 12'22" | 00:26'20" |
| 2.5 | 12'04" | 00:32'41" |
留言 
