6.2 km | 01:39:13 | 15:57/km日期: 2024-07-28 08:40 - 總爬升: 418 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 14'37" / 18'32" / 15'08" / 20'14" / 15'08" / 13'48" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'31" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'08" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'13" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 18'32" | 00:33'09" |
| 3 | 15'08" | 00:48'17" |
| 4 | 20'14" | 01:08'31" |
| 5 | 15'08" | 01:23'39" |
| 6 | 13'48" | 01:37'27" |
| 6.2 | 08'06" | 01:39'13" |
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