6.0 km | 00:41:51 | 06:57/km日期: 2024-08-02 21:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'43" / 07'02" / 07'08" / 07'14" / 06'56" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.70 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'02" | 00:13'45" |
| 3 | 07'08" | 00:20'53" |
| 4 | 07'14" | 00:28'07" |
| 5 | 06'56" | 00:35'03" |
| 6 | 06'44" | 00:41'47" |
| 6.0 | 06'40" | 00:41'51" |
留言 
展開計圈分析
