7.9 km | 01:08:13 | 08:40/km日期: 2024-08-01 19:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.2
Pace: 11'26" / 05'36" / 05'39" / 05'31" / 05'42" / 07'14" / 13'01" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+07'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'16" (+10'45") | 865 / 7865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 05'36" | 00:17'02" |
| 3 | 05'39" | 00:22'41" |
| 4 | 05'31" | 00:28'12" |
| 5 | 05'42" | 00:33'54" |
| 6 | 07'14" | 00:41'08" |
| 7 | 13'01" | 00:54'09" |
| 7.9 | 16'17" | 01:08'15" |
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