盛隆 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

盛隆彰化
ID 285594

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10.2 km | 00:57:26 | 05:36/km

日期: 2016-02-17 15:32 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 05'23" / 05'45" / 05'53" / 04'58" / 05'07" / 05'24" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 06'01" / 04'55" /

2月累積里程 : 118.74 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'45"	00:11'08"
3	05'53"	00:17'01"
4	04'58"	00:21'59"
5	05'07"	00:27'06"
6	05'24"	00:32'30"
7	05'57"	00:38'27"
8	05'53"	00:44'20"
9	05'58"	00:50'18"
10	06'01"	00:56'19"
10.2	04'54"	00:57'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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